羁心积秋晨，晨积展游眺。
孤客伤逝湍，徒旅苦奔峭。
石浅水潺湲，日落山照曜。
荒林纷沃若，哀禽相叫啸。
遭物悼迁斥，存期得要妙。
既秉上皇心，岂屑末代诮。
目睹严子濑，想属任公钓。
谁谓古今殊，异代可同调。
jī xīn jī qiū chén ，chén jī zhǎn yóu tiào 。gū kè shāng shì tuān ，tú lǚ kǔ bēn qiào 。shí qiǎn shuǐ chán yuán ，rì luò shān zhào yào 。huāng lín fēn wò ruò ，āi qín xiàng jiào xiào 。zāo wù dào qiān chì ，cún qī dé yào miào 。jì bǐng shàng huáng xīn ，qǐ xiè mò dài qiào 。mù dǔ yán zǐ lài ，xiǎng shǔ rèn gōng diào 。shuí wèi gǔ jīn shū ，yì dài kě tóng diào 。
【七里濑译文】
羁心积秋晨，晨积展游眺。
在秋晨自己的羁旅之思更加浓重了，自己怀着这种秋晨的羁旅之思来尽情地游赏眺望。
孤客伤逝湍，徒旅苦奔峭。
看到急流的江水和崩落的江岸更感伤自己的长期在外飘荡。
石浅水潺湲，日落山照曜。
只见急流飞逝，日落西山，余辉照耀。
荒林纷沃若，哀禽相叫啸。
荒林落叶纷纷，哀禽凄凄哀号。
遭物悼迁斥，存期得要妙。
贬谪的游子，怎能不睹物伤悼，幸运的是，我已悟出了椹然长存的微妙要道。
既秉上皇心，岂屑末代诮。
既然抱定上古三皇的淳朴之心听任自然，无为治郡，怎会顾忌末代群小的讥诮。
目睹严子濑，想属任公钓。
目睹严子濑的淙淙急流，联想任国公子的东海垂钓。
谁谓古今殊，异代可同调。
谁说古今不同，只要都怀着一颗高沽韵心，即使时代辽远，也能共谐异曲同工之妙。
参考资料：
1、《魏晋南北朝诗观止》编委会编．中华传统文化观止丛书 魏晋南北朝诗观止．上海：学林出版社，2015.08：1232、朱睦卿编选．严州·七里泷山水旅游诗选：研究出版社，2008.3：553、刘心明．谢灵运鲍诗选译：巴蜀书社，1991年10月：20谢灵运资料
谢灵运（385年-433年），原名公义，字灵运，以字行于世，小名客儿，世称谢客。南北朝时期杰出的诗人、文学家、旅行家。祖籍陈郡阳夏（今河南太康县），生于会稽始宁（今绍兴市嵊州市三界镇）。谢灵运出身陈郡谢氏，为东晋名将谢玄之孙、秘... 查看详情>>
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